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人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物(wù)质变得完(wán)整，从而(ér)达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不(bù)腻，服用没(méi)有明显禁(jìn)忌。